[충북청주장애인체력인증센터]
내 몸에 딱 맞는 운동처방, 무료로 받으세요!
체계적이고 과학적인 방법으로 체력검사를 수행하여 장애특성에 적합한 맞춤형 운동처방을 제공합니다.
*체력측정 신청절차
① 전화/인터넷 예약 (시간, 장소 협의)
② 체력측정 신청 (회원등록)
③ 측정 (방문/출장)
④ 체력평가분석 및 운동처방
⑤ 프로그램 연계 (체력증진교실, 스포츠센터 찾아가는 생활체육서비스 프로그램)
*체력증진교실
- 체력측정 → 운동처방 → 체력증진 프로그램 제공
- 운영일시 : 월~금 中 최대 주 2회, 프로그램 시간 최대 60분 진행
- 대상자 : 체력측정자 중 희망자에 한함
- 장소 : 장애인체력인증센터 1층 프로그램실
- 내용
① 기초체력향상 프로그램 제공
② 장애유형 및 생애주기별 맞춤 운동프로그램
③ 대사질환 및 근골격계질환 예방과 개선
*찾아가는 체력측정 서비스
- 출장 측정 : 사전 협의 후 진행
*상담문의 : 043)211-4610
*홈페이지 : https://nfa.koreanpc.kr
<기초의학검사>
체성분, 혈압, 말초혈관 등 주요 만성질환과 관련된 기초의학검사
<근력 검사>
근육의 힘을 발휘하는 능력 평가
<근지구력, 유연성 검사>
근력을 장기간 유지할 수 있는 능력과 관절의 가동범이 능력 평가
<심폐지구력 검사>
호흡계와 순환계가 장시간 운동에도 버틸 수 있는 능력 평가
